Einen Bogen, 6 Pfeile, Finger-/Armschutz und einen ausreichend großen und sicheren Bogenplatz.
Braucht man Kraft?
Bogenschießen erfordert mehr Konzentration und Körperbeherrschung als Kraft. Viel wichtiger sind die Haltung, Technik, Atmung, Psyche... Zudem gibt es verschieden starke Bögen.
Was bringt das Bogenschießen?
Konzentration, Selbstbeherrschung, Entspannung, Selbstbestätigung und natürlich Spaß.
Was kostet eine Bogenausrüstung?
Das
ist abhängig vom Typ des Bogens (ab ca. 200 Euro, nach oben offen).
Anfänger sollten sich allerdings nicht sofort einen eigenen Bogen
kaufen. Fachhändler bieten vorerst die Möglichkeit einen Bogen zu leihen.
traditionelle
Form des Bogenschießens; ohne Visier, meist reine Holzbögen, ganz nach
"Gefühl", traditionell Holzpfeile mit echten Federn befiedert.
Recurvebögen
auch
olympischer Bogen; Einsteigerbögen aus Holz, "Profi"- Bögen aus Metall,
Wurfarme Holz/Kunststoff/Carbon; mit Visier, Stabilisatoren, Pfeile aus
Carbon/Aluminium mit Kunststoffbefiederung.
Die
Klasseneinteilung erfolgt nach Bogentyp, Geschlecht und Alter. Dem
entsprechend sind die Entfernungen gestaffelt. Es gibt
"Standardturniere" nach festgelegten Regeln verschiedenster Verbände
auf Scheiben oder 3D-Objekte mit bekannten und unbekannten Wettkampfdistanzen. Die Wertung erfolgt in Einzel- oder Mannschaftswertung. Bogenturniere finden im Freien, sowie auch in der Halle statt.
"Standardentfernungen"
im Freien sind 30, 40, 50, 70 und 90m; in der Halle 18m, die
Scheibengrößen sind der Entfernung angepasst. Bei Jagdturnieren gibt es
keine festen Entfernungen zum Ziel.
Unsere
Kollegen von den „Bogenschützen Feucht e. V.“ haben umfangreiches
Trainings- und Anschauungsmaterial (mit Live-Ton) rund um das
Bogenschießen zusammengestellt. Bitte klicken Sie die Bilder an.
Um
eine höchstmögliche Effektivität zu erreichen, wird der
Gesamtschussablauf in seine Einzelelemente aufgeteilt und separat
analysiert.
Das Besondere daran ist, dass sämtliche Beiträge durch Kurz-Videoclips untermalt werden. Ein Film sagt eben mehr als 1000 Worte.
Zum Betrachten der Kurz-Videoclips benötigen Sie den uickTimePlayer. Klicken Sie bitte das „Q“-Symbol an, um sich diesen bei Apple kostenlos herunter zu laden.
Der
Gesamtablauf
Stand/Schwerpunkt
Druckpunkt im
Griff Die Fingerplatzierung
Die
Vorspannung
Der
Vollauszug
Der
Anker
Der Endauszug
Die
Schulterarbeit
Das
Lösen
Der
Bogenarm
Die Nachspannung
Durch
anklicken der Bilder gelangen Sie zu den YouTube Videos. Schließen Sie
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Einige Szenen aus dem Hochgeschwindigkeits-Film"Der Weg ins Zentrum" von Werner Beiter (Quelle: www.wernerbeiter.com). Die Dateien sind im .wmv Format. Bei
langsamen Internetverbindungen wird wegen des schnelleren
Dateizugriffs empfohlen, sich die Videos auf die Festplatte zu kopieren
und von dort aus zu starten. Die Videos sind selbstverständlich
virenfrei!
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